炭水化物の報復

モスに行く気満々で出かけたけど、直前で菓子パンにひかれてパンやさんでランチ。
夜はコンビニのラーメン。
炭水化物祭りな一日。

Gyao
「LOST　シーズン1　第20話 約束」
逝く命、来る命。

ジム
クロストレーナー50分／6km
プールも行くつもりで用意してたのだけど、なんだかだるくなってやめる。
水着はロッカーに突っ込んできたので、近いうちに泳ぎ行こう(｀・ω・´)

てくてくエンジェル de てくてくウォーキング
歩数：11863　／　距離：7.1km　／　体重／体脂肪(1/5比)：－0.2kg／＋0.4%
沖縄一周コース～ゴールまで、あと187.8km！