離任確定。いらない子。

3/24(月)　　　　　　
夜、５時前くらいまで眠れず。
８時頃、頭痛で起床。
ちゃんと起きたのは１２時前くらい。
笑っていいとも！　見ながらＤＳで「どうぶつの森」プレイ。
まだ毎日ちまちまやってますよ！　
森ライフた～のし～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

お昼過ぎ、雨があがったのでジムにお風呂だけ入りに。
ほら、○日入ってないので、お風呂入らずに運動なんて出来んのです。
かといって、お風呂→運動→お風呂は面倒だしね。
ああ、恐ろしい子！！　((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ジムのフロントでは、「あれ？　今日お休みですか？」なんて聞かれちゃった。
笑顔で「そうなんです」（もう５ヵ月もな！）

本屋さんやらユザワヤぶらぶらして帰宅。
晩ご飯は大戸屋の親子丼。
どんぶりものって本読みながら食べられるから好きよー。
お行儀は悪いけどね！
至福の時なのです。一人ご飯の醍醐味だわヾ(*´∀｀*)ﾉ

執筆
少し。トータル文字数：１６８５６

読書
タニス・リー「パイレーティカ　女海賊アートの冒険　上」
比喩表現が素敵。意外性も満載！

ライトノベル、１週間に１冊は読むぞ！　な目標たてたのに、久々のライトノベルに。。
もっと鬼のように本ぐわーって読みたい！　読むぞ！

てくてくエンジェル de てくてくウォーキング
歩数：9509／　距離：5.7km　
東海道コース～藤沢を通過 ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
ゴールまで、あと445.5km！

鬼汚い

数年前にもらった生茶パンダの鍵収納袋？
写真で見ても汚いと思うけど、実物はこの10倍は汚いと思っていいよ。

今日、ようやく鍵用の新しいキーホルダーを買ったので、このこはお役御免となったのです。

今日の空(08/3/24)

雨あがり。薄いブルーグレイの空。
濃い青色の時間まで、もう少し。

雨だよー(>_<)

お風呂行かなきゃいけないのに。
お風呂行かなきゃどこにも行けないのに。
だって○日・・・
きゃー((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル
恐ろしい子！

今日の朝ごはん
アップルパイパン。

頭痛短歌

あたまいた　ポンタールの　効き目より 　信じているわ　自分の治癒力

ポンタールって、痛み止の名前ね。
実際には完全に寝不足にも関わらず、眠ることも出来ず、布団に沈みこんでいるの。

いちゃい

PMSも腹痛もなくてらくちーん、と思ってたら、
頭痛はしっかりキタ-('v')-!!
い、たたたた・・・
完全寝不足だけど、起きておせんべい食べて痛み止飲んだところ。
二度寝すべきかいなか・・・

ねむれず・・・

弱めの安定剤を追加。
暗闇の中、頭の中でcoccoが延々回ってるとか、イヤ過ぎて・・・

どうぶつの森でもやろうかな。。

眠れぬ短歌 2

眠いのに まだ眠れない 午前4時 眠剤追加 出来なくもない

今日、薬の整理したから、あまってる安定剤があるのさー。
でも、お薬に頼ってばかりもあまりよくないよね。。

眠れぬ短歌

なんだかね 目が覚めてしまって 眠れぬ夜 頭の中で渦巻く あれやこれや

前進

3/23(日)　　　　
ぼろぼろになっていた台所のゴミ取り網やネットを買ってきて交換。
台所用洗剤も買ってきて、久しぶりに泡立てて食器を洗う。
私は、こういう「普通のこと」をすごくないがしろにしてきたんだなぁ。
なんていうか、「生活」をしたい。
こういう心境の変化って、すごいことかも。
「生活したい」って「生きたい」につながる言葉だしね。

うつの薬飲み始めてから、生理がす～～～んごく遅れるわ、
始まったら始まったらで長引くようになって、
そしたら女性ホルモン処方されたの。
で、飲み始めて一か月。
すごい！　ばっちり生理来ました！
しかも、ＰＭＳ？　生理前の不調もけっこうきつい方だったのが、
それもまったくマシ！
いつも生理前１週間くらい不調なのに、今回はいきなり始まったからびっくりよ。
あわててカレンダー見て、そっか、来る日じゃん！　みたいな。
薬ってすごいね。
女性ホルモンももともと自分の身体の中で生成されるものだし、
うつになったのも、本来脳内で生成されるはずのセロトニンとかが欠乏して起きたことだし、
私は色々なものを体内で生成する能力が落ちてる状態なのかも。
薬で底上げしつつ、自分で生成出来るようになりたい(`･ω･´)

今日も昼前に起きて夕方お昼寝。
活動時間を全体的に伸ばしたいです(`･ω･´)

執筆
少し。トータル文字数：１５２９０

読書
高山なおみ「日々ごはん　７」
料理家の高山さん。日常も料理の素材のように慈しみの目をもって見て、そして表現している。
そんな風に感じた。
観察眼と、それを表現する力が素晴らしい。

Ｇｙａｏ
シゴフミ　第１０話 デアイ

てくてくエンジェル de てくてくウォーキング
歩数：6423／　距離：3.8km　／　体重／体脂肪(1/5比)：＋2.4kg／＋1.9%
東海道コース～戸塚を通過 ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
ゴールまで、あと451.2km！